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हम सभी जानते हैं कि गर्मिया बहुत अच्छी रहती है। गर्म मौसम, पूल पार्टियां, धूप में इधर-उधर दौड़ने की इच्छा, ये सभी ऐसी चीजें हैं जिनका हम सचमुच पूरे साल इंतजार करते हैं। लेकिन कोई भी वास्तव में गर्मियों...

आप जानते हैं कि जल्दी जागना अधिक फलदार होने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। आप जानते हैं कि दुनिया के कई सबसे सफल उद्यमी शुरुआती और जल्दी उठने वाले हैं। फिर भी आप कितनी भी कोशिश कर...

दस वयस्कों में से आठ अपने जीवनकाल में एक बार पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव करते हैं। हमे पता है कि बिस्तर से बाहर निकलना कैसा लगता है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है,...

हम में से अधिकांश के लिए, स्वस्थ आंखे होने का मतलब है कि चश्मा लगाए बिना देखने में सक्षम होना। लेकिन, आंखों से संबंधित कई तरह के खतरे हैं जैसे कि दृष्टिवैषम्य, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, मोतियाबिंद, सूखी आंखें, और अन्य, जिनसे...

क्या आप कभी अपने जीवन में चल रही चीजों से तनावग्रस्त और अभिभूत महसूस करते हैं? हम में से ज्यादातर लोग समय-समय पर करते हैं। तनाव जीवन का एक सामान्य हिस्सा है। यह वास्तव में खतरनाक स्थितियों से बचाने...